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閉上嘴巴!研究顯示「口呼吸」將削弱氧氣供應 恐為失眠和鼻塞罪魁禍首

閉上嘴巴! 研究顯示「口呼吸」將削弱氧氣供應 恐為失眠和鼻塞罪魁禍首 每日健康 2024年1月17日 上午2:37 一項在英國進行的新調查發現,晚上口呼吸的人可能面臨著更高的鼻塞風險,這種習慣甚至可能導致失眠問題。 該研究共調查了2000名成年人,發現其中13%的人平時通常進行口呼吸,而在睡眠時,這一比例增至18%。 研究顯示,晚上口呼吸的人可能面臨著更高的鼻塞風險。...

2023房間室內設計必學心法!

一分鐘看懂文章內容 房間室內設計推薦4個規劃技巧 房間室內設計該避免的4大地雷 房間室內設計案例 結語 臺灣地狹人稠,尤其在台北出租套房眾多,房間已經不再只是一個單純的休憩空間,還肩負著書房、收納等功能,更是一個可以展現個人生活哲學的場所。 而且現代人對生活品質的要求越來越高,即使空間有限,也希望能夠使房間更加美觀、舒適。 為此, 狸樂聚將提供4個規劃技巧,以及應該避開的4大地雷給想要重新佈置房間的各位參考,用室內設計師的私房訣竅,幫助大家輕鬆甩開舊的煩憂,為生活帶來新鮮空氣。 房間室內設計推薦4個規劃技巧 房間多功能已是常態,功能性及視覺氛圍是房間室內設計的核心,接下來就針對這兩個方向提供規劃的技巧。 區隔睡眠區域

影相好去處|12個香港文青打卡熱點!石礦場/廢墟/古堡鐵閘!附攝影最佳位

影相好去處2023|今次介紹香港12個影相好去處,例如是鯉魚門三家村石礦場、小清新火車、文青磚牆等,都可以拍下超美、清新、打卡able的相片! 影相好去處2023|12個香港文青打卡熱點! 石礦場/廢墟/古堡鐵閘! 附攝影最佳位置 今次給你8個影相好去處提案,當中少不了小清新路線的馬灣花隧道、大埔鐵路博物館,讓你和友人留下倩影,當中還提供拍卡位。 同時亦有廢墟、街頭攝影,讓你一改小清新路線,挑戰另類 文青攝影 風格! 部分交通尚算方便,大家可以趁周末出發,好好放鬆之餘,又能打卡! - 影相好去處1. 頹廢風鯉魚門石礦場! 三家村探險之旅 影相好去處2. 勇闖摩星嶺探險! 二戰軍營廢墟攝影 影相好去處3. 童話式花隧道 + 漁村廢墟攝影 影相好去處4. 拍出台灣小清新鐵路畢業相!

干支

天干地支 是 十干 与 十二支 的合称、簡通稱為 十天干十二地支 ,由两者经一定的 組合方式 搭配成六十对,为一周期,循環往復,称为 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初,干支為 古越語 ,後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年,所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容(60+1虚龄)或岁数之一的 老人 。

近視、老花又長時間用眼,老花眼鏡怎麼配才能讓眼睛舒服?多焦鏡片有哪些優缺點?

配鏡最好請眼科醫師開配鏡處方,若常為了方便與就近性,建議找配鏡經驗豐富的眼鏡行。 當眼睛真的不適應多焦,也可尋求醫師協助。 多焦眼鏡價格比單焦高,有些人會以為貴一點沒關係,反正一勞永逸,但其實因老花度數不斷變化,還是要有持續更換的心理準備。 陳南妮也提醒, 配鏡1、2年後最好到眼科檢查一次,排除是否有白內障、青光眼等眼疾 。 若無法適應多焦鏡片 建議使用傳統單焦鏡片 至於多焦配鏡不好的人,廖柏壽提到國外有一種Monovision配法(單眼視),也就是一眼看遠、一眼看近。 先抓出看遠的那一眼(主力眼),缺點是立體感與空間感比較不好,因為雙眼才有立體視。 因此需要練習。

奇門遁甲線上看

劇情簡介 奇幻3D鉅製《奇門遁甲》由徐克監製、編劇,袁和平執導,將於2017年12月15日賀歲檔震撼公映。 該片講述的是一個妖孽橫行,天象大亂的時代,外星妖物侵襲而來。 此時江湖上精通"奇門遁甲"之術的神祕組織"霧 詳情 排序 播放地址 愛坤雲 優質雲 海外專線ᴴᴰ 卧龍雲 量子雲 優酷雲ᴴᴰ 奇藝雲ᴴᴰ 騰訊雲ᴴᴰ 芒果雲ᴴᴰ 急速雲 天空雲 秒播雲 紅牛雲 淘片雲 閃電雲 快車雲 正片 猜你喜歡 同類型 同主演 同年份 68人氣 2024 HD國語 封神雷震子

越南戰爭

越南戰爭 ( 越南語 : Chiến tranh Việt Nam / 戰爭越南 ,英語: Vietnam War ;1955年-1975年),簡稱 越戰 ,又稱 越南抗美救國戰爭 、 第二次印度支那戰爭 、 第二次越南戰爭 , [61] [62] 是受 中華人民共和國 和 蘇聯 等國家支持的北越( 越南民主共和國 )協同南越「 越南南方民族解放陣線 」對抗受 美國 等國家支持的南越( 越南共和國 )的一場反侵略 戰爭 。 其發生在冷戰時期的 越南 (主戰場)、 寮國 、 柬埔寨 ,是二戰以後美國參戰人數最多的戰爭,影響極為深遠,美國在越南戰爭中不堪消耗,於是逐步將軍隊撤出越南,最終北越擊敗南越並統一越南。

硃砂(中藥)

(中藥) 硃砂,中藥名。 為 硫化物 類礦物 辰砂 族辰砂,主含 硫化汞 (HgS)。 採挖後,選取純淨者,用磁鐵吸淨含鐵的雜質,再用水淘去 雜石 和泥沙。 中文名 硃砂 別 名 丹砂 辰砂 分佈區域 湖南、湖北、四川、廣西等地 採收時間 全年可採 用 量 0.1~0.5g 毒 性 有毒 貯 藏 置乾燥處 目錄 1 藥材性狀 2 產地 3 炮製方法 4 性味 5 歸經 6 功效 7 主治 8 相關配伍 9 用法用量

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎? 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意? 心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。 」 ,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。 研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標,甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境,就是潛意識在跟你說話,給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺,但你不知道是甚麼,可能是怪物又或是某人或動物,你很害怕,想要躲開他,但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方,跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。

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